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Terríveis distúrbios do sono

Terriveis disturbios do sono

Terríveis distúrbios do sono, O sono é uma coisa incrível, mas com mais de 100 distúrbios do sono diferentes . A maioria dos distúrbios do sono ainda são desconhecidos pela maioria de nós: apnéia do sono, sonambulismo, falas do sono, ranger de dentes (bruxismo), narcolepsia e paralisia do sono, só para citar alguns. Há um bom número de comportamentos de sono incomuns e distúrbios que não recebem tanta atenção quanto os mais conhecidos, mas aqui estão um pouco mais deles para que você os conheça.

10  o Estado de Erro de Percepção do sono

Todos nós já tivemos aqueles momentos quando pensamos que não dormimos. Na verdade, você tem certeza de que não dormiu, mas você poderia estar sofrendo de percepção errada do estado de sono, também conhecida como insônia paradoxal. Este termo é usado para pessoas que subestimam o seu sono como sendo acordado e também para aqueles que superestimam seu sono. As pessoas que têm esse distúrbio podem relatar ter muito sono de má qualidade ou não dormir, mas um estudo em laboratório pode mostrar que seu sono está dentro dos padrões normais .Os estudos do sono têm mostrado que as pessoas são muito pobres em estimar a quantidade de sono que eles estão realmente recebendo. Insônia paradoxal ocorre geralmente em jovens e homens de meia-idade  e pode causar depressão e ansiedade. Tratamento comportamental, como a restrição do sono, bem como medicamentos podem ajudar com os sintomas. Insônia paradoxal representa apenas cerca de 5 por cento dos pacientes que procuram tratamento para sua insônia.

9 ereções dolorosas relacionadas com o sono
Enquanto as ereções são muito normais durante o sono (e muitas vezes muito agradável), existem alguns homens que sofrem de ereções dolorosas durante o sono. De acordo com os princípios e práticas da medicina do sono , as pessoas com esta doença sofrem de dor peniana durante o sono REM e são geralmente homens de meia-idade ou mais velhos. As queixas são geralmente citadas como despertares frequentes com ereções parciais ou totais e dor significativa, apesar de ter uma história de ereções indolores normais enquanto estiver acordado .Alguns homens que sofrem de SRPE acham que é devido à liberação sexual insuficiente, mas mesmo se o homem está tendo relações sexuais regulares e se masturbando, essas ereções noturnas extremamente dolorosas podem ocorrer. Problemas contínuos com este transtorno podem levar à insônia, ansiedade, irritabilidade e sonolência. Esta condição pode piorar com o tempo e, embora não tenham sido realizados estudos sobre sua eficácia, a medicação foi mostrada para aliviar os sintomas de alguns pacientes .

Sleepers curto e longo

8 adolescente
Um adulto típico precisa de sete a oito horas por noite para trabalhar bem durante o dia. Há algumas pessoas que precisam de 10 horas ou mais por noite para se sentir descansadas, e há aqueles que precisam de apenas cinco horas de sono por noite para se sentir descansados. Para aqueles que sofrem da doença do sono longo, eles podem trabalhar com nove horas de sono durante a noite, e ainda assim podem aumentar o seu sono durante o fim de semana para incluir 12-15 horas de sono durante o fim de semana ou em feriados.

Estudos têm mostrado que pessoas que que possuem a doença do sono longo representam apenas cerca de 2 por cento da população e são um pouco mais propensos a ser do sexo masculino. Eles podem ter um maior risco de depressão e ansiedade.  Pessoas com esta doença tendem a ser homens e tendem a ter personalidades normais, mas podem ter alguns episódios de hipomania.

Estes os distúrbios são raros, mas eles tendem a funcionar nas famílias. Estudos têm mostrado que as pessoas que sofrem desta doença tendem a morrer mais cedo, apesar de atividade física.

7Cataplexy

7
Sempre rir tanto ou ficar tão assustado que você entra em colapso e não pode se mover? A maioria das pessoas não tem, mas as pessoas com cataplexia estão familiarizados com isto. Se uma pessoa com cataplexia experimenta uma emoção forte, se é feliz como o riso, alegria ou uma emoção negativa, como raiva ou medo, eles perdem o tônus muscular e, por vezes, pode aparecer como eles dormem. O Riso tem sido mostrado para ser o maior gatilho para estes ataques.

Ataques de cataplexia podem variar em gravidade de fraqueza muscular menor a perda total do tônus muscular levando a pessoa a entrar em colapso  .Muitas pessoas que têm narcolepsia, sonolência excessiva que às vezes resultam em ataques de sono, também podem sofrer de cataplexia. Embora incapaz de se mover, um paciente que tem narcolepsia com cataplexia também pode adormecer durante este período de tempo. A maioria destes ataques de cataplexia dura apenas alguns minutos, e é geralmente tratada com medicação.

Transtorno alimentar relacionadas com o sono

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Todos nós  em algum momento atacamos a geladeira a meia-noite, mas para algumas pessoas, o seu lanche da meia-noite é levado a extremos. Este distúrbio não devem ser confundidos com a síndrome de alimentação noturna (NES), onde as pessoas  comem à noite. Pessoas com transtorno alimentar relacionadas com o sono noturno, também chamado NSRED ou SRED, não tem o conhecimento  da sua alimentação sono.

Pessoas com NSRED podem comer uma variedade de coisas, tais como: doces, bebidas, alimentos crus, alimentos estragados, cola, madeira e até mesmo pontas de cigarro. As pessoas com este transtorno também lidam com os ferimentos se lesionando por corte  de alimentos ou de abertura de latas. Ganho de peso rápido pode acontecer durante curtos períodos de tempo, e as pessoas com NSRED geralmente sofrem de obesidade. Medicamentos foram mostrados para ajudar alguns com o transtorno, mas estes tratamentos não têm sido eficazes para todas as pessoas. Alguns medicamentos, como Ambien, pode induzir episódios de SRED.

Transtorno de movimento rítmico

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Ele pode ser muito perturbador para um pai  ver seu filho bater sua cabeça no colchão ou cabeceira da cama enquanto eles estão tentando  dormir. Crianças que têm transtorno de movimento rítmico, ou RMD, pode ocorrer  movimentos inconcientes do corpo ,  ou rolar suas cabeças e corpos, enquanto eles estão tentando dormir. Na maioria das vezes, eles não sabem que estão fazendo isso. O movimento rítmico pode ser visto durante os períodos em que a criança está acordada à deriva em sonolência e pode continuar ou ocorrer de novo durante os estágios mais profundos do sono.

Os movimentos são geralmente vistos enquanto a criança está dormindo de costas ou de bariga para cima barriga, mas tem sido observado quando uma criança está  sentada . Pessoas com RMD pode ter algum tipo de comprometimento do desenvolvimento, como o autismo. Pode ocorrer em qualquer idade, mas é visto principalmente em bebês e crianças pequenas e podem desaparecer com uma certa  idade e raramente requer tratamento. Para aqueles com movimentos violentos, o preenchimento da cama ou berço pode ser eficaz na prevenção de lesões .

despertares hypnogogicos

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Também conhecido como início do sono ou mioclonia noturna, estes são empurrões involuntários, saltos, ou sensações de queda  que ocorrem apenas como uma pessoa está prestes a cair no sono. O empurrão correspondente é suficiente para fazer com que alguém choque acordado e às vezes pode fazer com que a pessoa possa ter dificuldade de voltar a dormir devido à ansiedade em ter outro excitação hypnogogica.

As pessoas que têm padrões irregulares de sono, uso excessivo de cafeína, ou que estão passando por altos níveis de estresse em suas vidas são mais propensas a ter essas partidas do sono, mas 60-70 por cento das pessoas relataram ter um. Este distúrbio é muito comum e geralmente não requer tratamento. É geralmente incentivado a tentar eliminar o estresse, a ingestão de cafeína .Especialistas ainda não sabem por que as pessoas experimentam o início do sono, mas alguns acham que pode ser o resultado da evolução. Ele também podem ser um resultado de uma outra desordem de sono subjacente, tais como apneia do sono.

Transtorno do Sono e a dependencia do Alcool

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Todos nós já tivemos uma bebida ou duas e sentimos que realmente nos ajudou a ir dormir, mas há pessoas que tornam seu uso do álcool como um auxílio para dormir a extremos. As pessoas que têm distúrbio do sono por dependência do Alcool  como um sedativo antes para dormir por mais de um mês. Algumas pessoas podem pensar que isso é uma característica de um alcoólatra, mas o alcoolismo não é geralmente a causa desta doença.

Tipicamente, a doença pode causar alcoolismo  devido à supermedicalização. Como as pessoas tendem a continuar a usar o álcool como um meio para induzir o sono, os efeitos acabarão por diminuir o que pode levar as pessoas a aumentar seu uso de álcool e, como resultado, aumentar o seu risco de alcoolismo. Os pacientes com distúrbio do sono dependentes do álcool se queixam de despertares frequentes durante sonhos, sudorese, dor de cabeça, desidratação e sintoma de abstinência leve. Aqueles que param de usar o álcool como um auxílio para dormir podem descobrir que é muito difícil   ir dormir sem o uso de sua bebida.

Distúrbios de atraso e da fase do sono Avançada

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Pessoas com transtorno atraso de fase do sono (DSPD) e distúrbio do sono em fase avançada (APSD) estão ao nosso redor. Eles são geralmente os nossos adolescentes e os nossos avós. DSPD é visto principalmente em adolescentes. Seu relógio interno é geralmente definido para eles irem para a cama um pouco mais tarde. Algumas pessoas com DSPD pode ser acordados por duas a quatro horas antes de cair no sono. Eles são geralmente mais difíceis de acordar de manhã. A fadiga e cansaço é devido ao sono insuficiente trazido principalmente por ficar acordado até tarde e maus hábitos de sono . Através do abuso do Telefone celular  entre os adolescentes se tornou ainda mais fácil para eles se manterem acordados e não  lhes permitir ter a quantidade adequada de sono necessária para trabalhar na parte da manhã. Não surpreendentemente, as pessoas com DSPD normalmente consideram-se “noctívagos”.

Aqueles com TPAS são geralmente adultos com idade acima de 60. Pessoas com TPAS tendem a ir para a cama muito cedo , 18:00 – 20:00 e acordam muito cedo, 01h00-03h00 ,  o mais tardar 05:00. TPAS leve é geralmente associado com o processo de envelhecimento normal. Diurna napping também pode ser visto com TPAS. Aqueles com TPAS geralmente se descrevem como ” madrugadores “.

Central da apnéia do sono

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A maioria das pessoas não sabem que existem diferentes tipos de apnéia do sono. O tipo de apnéia a maioria das pessoas sofrem do que é chamado de apneia obstrutiva do sono, e isso ocorre quando a via aérea é bloqueada. Na apnéia do sono central, o cérebro não dá um sinal para o corpo para respirar e uma pessoa irá simplesmente prender a respiração . Isso pode  ocorrer em pessoas que abusaram de medicamentos para a dor ou drogas, os que sofreram de traumatismo craniano, devido a acidentes de carro e acidentes vasculares cerebrais, ou aqueles que sofrem de doença cardíaca ou renal.

Embora o tratamento  para a apnéia obstrutiva do sono é uma pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) máquina, aqueles que têm apnéia do sono central pode precisar de uma forma de terapia PAP chamada de  BiPAP (onde um inalar e exalar a pressão é escolhido) ou um servo-ventilação adaptável ( ASV) máquina (o que ajuda a regular a taxa respiratória). A Apnéia do sono central é tão perigosa como a apnéia obstrutiva do sono e pode contribuir para a obesidade, diabetes, acidente vascular cerebral e parada cardíaca.

 

Fonte:liveleak

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